Enigma FIT BOX ul. Krakowska 61, 39-200 Dębica

Dieta Ketogeniczna

Składniki odżywcze

70-75 %

Tłuszcze

5-10 %

Węglowodany

20-25 %

Białka

Dostępne kaloryczności

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Warianty posiłków w diecie

Wariant 1

  • Śniadanie
  • II Śniadanie
  • Obiad
  • Kolacja

Dieta przeznaczona jest dla osób chcących zredukować masę ciała i wyeliminować problemy z kontrolowaniem uczucia głodu. Regularne stosowanie diety ketogenicznej przeznaczona jest również dla osób aktywnych fizycznie. Dieta zakłada wysoką podaż tłuszczów przy znaczącym ograniczeniu węglowodanów.
Przed jej zastosowaniem skonsultuj się ze swoim lekarzem.