Enigma FIT BOX ul. Krakowska 61, 39-200 Dębica
Low Carb
Składniki odżywcze
50 %
Tłuszcze
25 %
Węglowodany
25 %
Białka
Dostępne kaloryczności
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2500 kcal
Warianty posiłków w diecie
Wariant 1
- Śniadanie
- II Śniadanie
- Obiad
- Kolacja
Dieta Low Carb jest dietą białkowo-tłuszczową z ograniczeniem węglowodanów do około 20-25%.
Skierowana jest do osób, które chcą schudnąć, a zarazem nie służą im tradycyjne diety z ilością węglowodanów powyżej 40-45%
Osoby stosujące dietę Low Carb w szybkim tempie osiągają niższą masę ciała.
Największą zaletą diety Low Carb jest zwiększona zawartość białka i tłuszczu, które dają uczucie sytości
